לְחַפֵּשׂ
-
משטר הכושר והסיבוב העולמי של קיילי מינוג: הרמוניה מושלמת
אייקון הפופ קיילי מינוג תמיד הייתה מגדלור של אנרגיה וחיוניות, וכבשה את הקהל ברחבי העולם עם הופעותיה המחשמלות והלהיטים הנצחיים שלה. לאחרונה, כוכבת העל האוסטרלית עלתה לכותרות לא רק בגלל המוזיקה שלה, אלא גם בגלל ה...קרא עוד -
המסע של אוליביה מון לאחר הלידה: אימוץ יוגה וכושר תוך כדי חגיגת האימהות
בעולם של הוליווד, אוליביה מון תמיד הייתה מגדלור של חן, כישרון וחוסן. לאחרונה הוסיפה השחקנית ומנחת הטלוויזיה לשעבר תפקיד משמעותי נוסף לרפרטואר שלה: אימהות. אוליביה מון קיבלה בברכה תינוקת יפהפייה,...קרא עוד -
המסע מעורר ההשראה של הנסיכה קייט: אימוץ יוגה ובריאות במהלך התאוששות כימו
הנסיכה קייט, הדוכסית מקיימברידג', עלתה לכותרות לאחרונה בשל מסירותה לשמירה על אורח חיים בריא. למרות האתגרים שניצבה בפניה, כולל המאבק האחרון שלה עם כימותרפיה, היא נראתה עוסקת באימוני יוגה כדי להישאר...קרא עוד -
אדל מתרחקת ממוזיקה כדי לאמץ את הכושר והבריאות בפרק חדש של החיים
הזמרת אדל עלתה לכותרות לאחרונה, לא רק בגלל המוזיקה המדהימה שלה, אלא גם בגלל מסירותה לכושר ולבריאות. האמנית זוכת הגראמי נכנסה לחדר הכושר ומתרגלת יוגה כחלק משגרת הכושר שלה, כשהיא מציגה את מחויבותה...קרא עוד -
המסע מעורר ההשראה של הנסיכה קייט: אימוץ יוגה ובריאות במהלך התאוששות כימו
הנסיכה קייט, הדוכסית מקיימברידג', עלתה לכותרות לאחרונה בשל מסירותה לשמירה על אורח חיים בריא. למרות האתגרים שניצבה בפניה, כולל המאבק האחרון שלה עם כימותרפיה, היא נראתה עוסקת באימוני יוגה כדי להישאר...קרא עוד -
10 בעיות נפוצות בתרגול יוגה
1, ממהרים לתוצאות מהירות, פעילות גופנית יתרה לירידה במשקל אנשים רבים בוחרים לתרגל יוגה במטרה העיקרית של לרדת במשקל, לעתים קרובות עם חשיבה חסרת סבלנות. הם מאמינים שככל שהם מתאמנים יותר, כך התוצאות טובות יותר, בתקווה להצלחה מיידית...קרא עוד -
היילי ביבר חולקת מסע יוגה לאחר לידה עם בן שזה עתה נולד, ומעוררת השראה במעריצים עם טיפול עצמי ובריאות
היילי ביבר עלתה לכותרות לאחרונה בשל מסירותה לכושר ולבריאות, והפוסט האחרון שלה באינסטגרם זועם מעריצים. הדוגמנית והאמא הטרייה חלקו הצצה לשגרת היוגה שלה לאחר הלידה, ומה שהופך אותה למיוחדת עוד יותר היא שהיא...קרא עוד -
פאולה עבדול מעוררת השראה עם יוגה וכושר על רקע ביטולי סיורים בקנדה
פאולה עבדול, הזמרת, הרקדנית והכוריאוגרפית הנודעת, עלתה לכותרות לאחרונה הן בשגרת הכושר והן בביטולי סיבוב ההופעות שלה. עבדול, הידועה בביצועים עתירי האנרגיה שלה ובתנועות הריקוד האיקוניות שלה, תמיד הייתה חובבת כושר,...קרא עוד -
טיילור סוויפט נגד הביטלס: אימוץ יוגה בשגרת הכושר היומית
טיילור סוויפט עלתה לכותרות לאחרונה, לא רק בגלל המוזיקה שלה, אלא גם בגלל שגרת הכושר שלה. תחושת הפופ נצפתה מכה במזרן היוגה, מראה את הגמישות והכוח שלה. סוויפט ידועה במסירותה להישאר ב...קרא עוד -
מהי מהות היוגה?
מהות היוגה, כפי שהיא מוגדרת בבהגווד גיטה ובסוטרות היוגה, מתייחסת ל"שילוב" של כל ההיבטים בחייו של הפרט. יוגה היא גם "מצב" וגם "תהליך". תרגול היוגה הוא התהליך שמוביל אותנו למצב של איזון פיזי ונפשי...קרא עוד -
אדל מתרחקת ממוזיקה כדי לאמץ את הכושר והבריאות בפרק חדש של החיים
הזמרת אדל עלתה לכותרות לאחרונה, לא רק בגלל המוזיקה המדהימה שלה, אלא גם בגלל מסירותה לכושר ולבריאות. האמנית זוכת הגראמי נכנסה לחדר הכושר ומתרגלת יוגה כחלק משגרת הכושר שלה, כשהיא מציגה את מחויבותה...קרא עוד -
שגרת הכושר והבכורה של השטיח האדום של בראד פיט
שגרת חדר הכושר של בראד פיט הייתה לשיחת העיר, עם מעריצים להוטים ללמוד עוד על משטר האימון של השחקן. פיט, הידוע במבנה הגוף המרשים שלו, נכנס לחדר הכושר במסירות ובמשמעת, ושגרת האימונים שלו הפכה לנושא של...קרא עוד
