לְחַפֵּשׂ
-
איך מיס ארה"ב נואליה ווייט שומרת על כושר?
נואליה ווייט, המתמודדת לשעבר בתחרות מיס אמריקה, הודיעה על פרישתה מהתחרות היוקרתית, תוך ציון סיבות אישיות להחלטתה לפרוש מהתחרות. ווייט, שכבשה את ליבם של רבים בחן ובאופן רוגע שלה, הביעה את תודתה על...קרא עוד -
ג'סטין ביבר משלב אבהות וכושר: כותרת חדשותית
ג'סטין ביבר עלה לכותרות לאחרונה בזכות שני אירועים מרכזיים בחיים: הפיכתו לאב ומסירותו לאימון יומיומי. סנסציית הפופ ואשתו, היילי בולדווין, קיבלו את פני בתם הראשונה, תינוקת, לעולם. חדשות אלו התקבלו ב...קרא עוד -
היילי ביבר נגד ג'סטין ביבר: נחשפו מגוון אסטרטגיות כושר, אפילו על רקע ספקולציות על הריון
היילי ביבר וג'סטין ביבר מצפים לילדם הראשון יחד, והזוג שמח מאוד מהחדשות. בזמן שהם מתכוננים לפרק החדש הזה בחייהם, הם גם מודעים לחשיבות של שמירה על אורח חיים בריא במהלך ההריון. זה חיוני...קרא עוד -
אנג'לינה ג'ולי: 6 ילדים, דמות אחת מושלמת - איך היא עושה את זה?
אנג'לינה ג'ולי ובראד פיט, אחד מזוגות הכוח המפורסמים ביותר בהוליווד, עושים כותרות כבר שנים. הזוג, שיש לו שישה ילדים, היה באור הזרקורים בזכות מערכת היחסים המתוקשרת שלהם וגירושיו שלאחר מכן. למרות פרידתם, הם ממשיכים...קרא עוד -
לחקור כיצד תנוחות יוגה משנות את הרווחה הפיזית והנפשית שלך
תיאור תנוחת הסהר / לאנג' גבוה: בתנוחת הלוחם הראשון/לאנג' גבוה, רגל אחת צועדת קדימה כאשר הברך יוצרת זווית של 90 מעלות, בעוד שהרגל השנייה נמתחת ישר לאחור כאשר בהונות הרגליים מקורקעות. פלג הגוף העליון נמתח כלפי מעלה, זרועות מושטות מעל הראש כשידיים מורמות...קרא עוד -
קים קרדשיאן הדהימה במט גאלה 2024 עם מראה בהשראת כושר: הגדרה מחדש של זוהר עם אלגנטיות אתלטית
גאלת המט 2024 הייתה אירוע עמוס כוכבים, עם ידוענים מכל תחומי החיים שפזרו על השטיח האדום בבגדים המפוארים והמושכים ביותר שלהם. בין המשתתפים, המראה של קים קרדשיאן גנב את ההצגה, כשהיא הצהירה בצורה נועזת עם הסגנון העתידני שלה...קרא עוד -
חשיפת משטר הכושר מאחורי הגזרה המדהימה של ג'ניפר לופז בגאלה המט 2024
בגאלה המט 2024, שהתקיימה במוזיאון המטרופוליטן לאמנות בניו יורק ב-6 במאי, כל העיניים נשואות אל ג'ניפר לופז כשהיא ביצעה כניסה מסנוורת בשמלה נוצצת משובצת בסרט של שיאפרלי. הזמרת והשחקנית בת ה-54, הידועה במבנה גופה המאתגר את גילה,...קרא עוד -
ריטה אורה משיקה סט אימונים אופנתי: מרימה את אופנת הכושר לגבהים חדשים
ריטה אורה, סנסציית הפופ הבריטית, עושה גלים לא רק בתעשיית המוזיקה אלא גם בעולם הכושר. הכוכבת רבת הכישרונות השיקה לאחרונה קו סטים משלה לאימון, הפונה לחובבי כושר ברחבי העולם. התשוקה של אורה לכושר...קרא עוד -
קים קרדשיאן חושפת את סודותיה להצלחה בכושר: הצצה לשגרת האימונים שלה
קים קרדשיאן הופיעה בצורה מדהימה במט גאלה 2024, וסובבה ראשים עם השינוי הכושר המדהים שלה. כוכבת הריאליטי ואילת העסקים הדהימה את הקהל עם גופה החטוב, והציגה לראווה את תוצאות שגרת הכושר המסור שלה. קרדשיאן...קרא עוד -
לחקור כיצד תנוחות יוגה משנות את הרווחה הפיזית והנפשית שלך
הטוויסט של בהארדוואג'ה **תיאור:** בתנוחת יוגה זו, הגוף מסתובב לצד אחד, כאשר יד אחת מונחת על הרגל הנגדית והיד השנייה מונחת על הרצפה ליציבות. הראש עוקב אחר סיבוב הגוף, כאשר המבט מופנה...קרא עוד -
חופשת הוואי של סידני סוויני: משטר האימונים מאחורי הגזרה הזוהרת שלה
השחקנית האמריקאית סידני סוויני נצפתה לאחרונה בחופשה בהוואי, כשהיא מציגה את גזרתה החיננית. מחזה זה קשור קשר הדוק לשגרת האימונים הסדירה שלה, ומדגיש את מחויבותה לכושר. ...קרא עוד -
אימון קייטי פרי | שגרת אימונים ביתית של Jump&Jacked
כוכבת הפופ קייטי פרי עלתה לכותרות בזכות שגרת הכושר שלה, הכוללת שילוב של יוגה ואימונים בעצימות גבוהה. הזמרת שיתפה הצצות מאימוני האימונים שלה ברשתות החברתיות, מה שהעניק השראה למעריצים להישאר פעילים ובריאים. שגרת הכושר של פרי...קרא עוד
