לְחַפֵּשׂ
-
פריז ג'קסון חולקת את שמחת האימון
פריז ג'קסון, בתו של אייקון הפופ המנוח מייקל ג'קסון, הציגה לאחרונה את כוחה ואתלטיות המרשימה שלה בפוסט באינסטגרם. הילדה בת ה -24 שיתפה שני סרטונים בסיפורי האינסטגרם שלה, והדגימה את כישורי טיפוס הסלע יוצאי הדופן שלה כ ...קרא עוד -
ליידי גאגא: מסירות כושר, מעורבות למייקל פולנסקי, ועתיד מזהיר קדימה
ליידי גאגא עולה לאחרונה לכותרות הן לשגרת הכושר שלה והן לחייה האישיים. אייקון הפופ אותר מכה בחדר הכושר ומתאמן ביוגה, ומציג את מסירותה להישאר בכושר. ידועה במופעי האנרגיה הגבוהה שלה ותצוגה-סטו ...קרא עוד -
רכיבה על אופניים: התחביב המתמשך של קייט
הכישרונות האתלטיים של נסיכת ויילס, קייט מידלטון, החלו להראות מילדותה. חבר לכיתה לשעבר אמר ל"דיילי מייל "כי קייט מידלטון הצעירה, לאחר שחוותה בריונות קשה, מצאה את הביטחון והאומץ שלה באמצעות פיתוח אהבה לספורט. ...קרא עוד -
סודות האימון של אנג'לינה ג'ולי: המפתח להישאר חזק וכושר
אנג'לינה ג'ולי, השחקנית ההוליוודית הנודעת, עלתה לכותרות על מסירותה ליוגה וכושר. הכוכבת בת ה -46 אותרה באולפני יוגה שונים בלוס אנג'לס, שם היא כיבדה את כישורי היוגה שלה ושמירה על גופה המעורר הקנאה ...קרא עוד -
פילוסופיית הכושר החיובית של קמרון ברינק: ליהנות מהכיף האינסופי בכושר
פילוסופיית הכושר השמחה של קמרון ברינק: מציאת כיף אינסופי בפעילות גופנית קמרון ברינק היא לא רק כוכב -על במגרש הכדורסל אלא גם חובב כושר אמיתי. הגישה שלה לכושר היא כמו מנה של שמחה, וממלאת אותך בהתלהבות ומוטיבציה ל- exer ...קרא עוד -
סט ללבוש אתלטי לכל העונה
כושר של 5 חלקים: סט יוגה צמוד לייבוש מהיר עם צמיח מתאים לתרגילים אירוביים כמו ריצה, כושר, יוגה, התעמלות, פילאטיס וכו ' צמרות סלק, כמו גם מכנסיים ארוכים וקצרים. ...קרא עוד -
הפרק החדש של מדונה בכושר ושיתוף פעולה: תשוקה ליוגה ושותפות חדשה עם ריאן ריינולדס ויו ג'קמן
מדונה, כוכבת הפופ האייקונית, עולה לאחרונה לכותרות על מסירותה ליוגה ושיתוף הפעולה המפתיע שלה עם השחקנים ריאן ריינולדס ויו ג'קמן. הזמרת בת ה -63 חולקת הצצות לאימוני היוגה העזה שלה במדיה החברתית, Showcas ...קרא עוד -
מדוע לומר שיש אנשים שעושים יוגה הורסים את גופם?
אנשים רבים מתרגלים יוגה על ידי רדיפה אחר תנוחות נוצצות ופנייה חזותית, מבצעים תנועות מרשימות עם גפיים כדי להפגין גמישות וכוח. עם זאת, גישה זו משקיפה לעתים קרובות על המהות האמיתית של היוגה: הזנת הגוף והשגת איזון פנימי. ...קרא עוד -
שש דרישות עיקריות לבחירת בגדי יוגה
בבחירת בגדי יוגה, ישנן שש דרישות עיקריות שיש לקחת בחשבון: • מרקם: בחר בגדים שנעשו בעיקר מבדי כותנה או פשתן, מכיוון שחומרים אלה נושמים, סופג זיעה, ורכים, מבטיחים שגופכם אינו מרגיש מתוח או מוגבל. תוספת ...קרא עוד -
סוחר רדהיקה איזון בין כושר והכנות לחתונה
סוחר רדהיקה, אשת העסקים הידועה וחובבת הכושר, עולה לכותרות למסירותה ליוגה וכושר. לאחרונה היא אותרה בחדר כושר פופולרי, העוסקת במפגש אימון קפדני. ידועה במחויבותה לשמירה על ...קרא עוד -
ג'ניפר לופז: איזון בין שגרות כושר אינטנסיביות ומיזמי נדל"ן משתלמים
ג'ניפר לופז היא לא רק בדרנית רב-כישרונית, אלא גם חובבת כושר שידועה בזכות המסירות שלה להישאר בכושר. לאחרונה היא הבחינה שהיא פוגעת בחדר הכושר לאימוני יוגה אינטנסיביים, ומציגה את המחויבות שלה לשמור על בריאות ...קרא עוד -
חדר כושר: שיפור הבריאות או הוספת לחץ?
ככל שקצב החיים ממהר ולחצי העבודה גדל, חדר הכושר הפך לדרך ראשונית עבור רבים לשמור על בריאותם. עם זאת, זה מביא שאלה מעניינת: האם חדר הכושר הוא ממש משפר את בריאותנו, או ...קרא עוד
