לְחַפֵּשׂ
-
אריאנה גרנדה זורחת בשיעור יוגה ואית'ן סלייטר מראה תמיכה ב"סאטרדיי נייט לייב"
בשילוב מקסים של כושר ובידור, סנסציית הפופ אריאנה גרנדה עלתה לכותרות לא רק בזכות המוזיקה שלה אלא גם בזכות מחויבותה לבריאות. לאחרונה, היא נצפתה בחדר כושר יוגה מקומי, שם הציגה את מסירותה לכושר...קרא עוד -
קרול וורדרמן נותנת עדיפות לבריאות: עוזבת את תוכנית הרדיו של LBC וחובקת יוגה וכושר
בתפנית אירועים מפתיעה, כוכבת הטלוויזיה וכוכבת "Countdown" לשעבר, קרול וורדרמן, הודיעה על עזיבתה את תוכנית הרדיו שלה ב-LBC בעקבות בעיה בריאותית שחוותה לאחרונה. המגישה בת ה-62 חשפה כי ההחלטה התקבלה לאור...קרא עוד -
יוגה לפנים: טרנד במערב למתיחת והבהרת העור דקות ספורות לפני השינה! תיראו צעירות יותר ביותר מעשור!
1. נפוחי את הלחיים: מלאו את הפה באוויר והעבירו אותו מלחי אחת לשנייה, המשיכו למשך 30 שניות לפני שחרור עדין של האוויר. יתרונות: זה מאמן ביעילות את עור הלחיים, מה שהופך אותו למוצק וגמיש יותר. ...קרא עוד -
הכירו את החידושים האחרונים באופנה: בגדי יוגה חדשים ומעילי פוך חורף
עם שינוי העונות, כך גם משתנות ארונות הבגדים שלנו. בחורף הזה, אנו נרגשים לחשוף קולקציה חדשה ומדהימה המשלבת נוחות, סגנון ופונקציונליות. ההיצע החדש שלנו כולל בגדי יוגה חדשניים המיועדים לנשים פעילות ובגדי חורף יוקרתיים...קרא עוד -
מדונה משיקה תוכנית יוגה חדשה לכבוד אחיה המנוח כריסטופר צ'יקונה
כמחווה נוגעת ללב לאחיה המנוח, כריסטופר צ'יקונה, אייקון הפופ מדונה הכריזה על השקת תוכנית יוגה חדשה שמטרתה לעורר השראה ולהעצים אנשים באמצעות כוחה הטרנספורמטיבי של היוגה. התוכנית, ששמה הולם "Ciccone Flow...קרא עוד -
סיסי יוסטון: מורשת של כוח וחוסן
סיסי יוסטון, הזמרת האגדית ואמה של וויטני יוסטון האייקונית, הלכה לעולמה בגיל 91. סיסי, הידועה בקולה העוצמתי ובשורשיה העמוקים במוזיקת הגוספל, השפעתה התרחבה הרבה מעבר לקריירה שלה. היא הייתה מגדלור של כוח, חוסן...קרא עוד -
בילי אייליש משיקה יוזמת כושר יוגה במהלך סיבוב הופעות סולו
בסיבוב אירועים מרגש, האמנית זוכת הגראמי בילי אייליש לא רק מרתקת את הקהל עם המוזיקה שלה, אלא גם נכנסת לעולם הכושר. כשהיא יוצאת לסיבוב ההופעות הסולו הראשון שלה ללא אחיה ומשתף הפעולה שלה פיניאס או'קונל, אייליש...קרא עוד -
עלייתה של ריהאנה לתהילה: מסע של כושר ומיקוד
בעולם המוזיקה והבידור, מעט שמות מהדהדים בעוצמה כמו ריהאנה. מימיה הראשונים בברבדוס ועד להפיכתה לאייקון מוזיקה עולמי, המסע שלה היה לא פחות ממדהים. לאחרונה, האמנית הרב-כישרונית עושה כותרות...קרא עוד -
מסע הכושר של ריס ווית'רספון והחיפוש אחר אל וודס חדשה
בעולם שבו כושר וקולנוע נפגשים לעתים קרובות, ריס ווית'רספון עולה לכותרות לא רק בזכות אימוני היוגה המרשימים שלה, אלא גם בזכות חיפושה המרגש אחר כוכבת חדשה שתגלם את הדמות האייקונית של אל וודס בסרט פריקוול לסרט האהוב "לגה...קרא עוד -
מסע הכושר של קים קרדשיאן וביקוריה השנויים במחלוקת: נרטיב כפול
בשבועות האחרונים, קים קרדשיאן עלתה לכותרות לא רק בזכות משטר הכושר שלה, אלא גם בזכות ביקוריה השנויים במחלוקת אצל לייל ואריק מננדז, האחים הידועים לשמצה שהורשעו ברצח הוריהם בשנת 1989. כוכבת הריאליטי והיזמית...קרא עוד -
אמה ווטסון חוגגת את דיים מגי סמית' עם אימון יוגה ייחודי בסטודיו כושר חדש
בשילוב מקסים של כושר ומחווה, אמה ווטסון השיקה לאחרונה אימון יוגה חדש בסטודיו הכושר שנפתח לאחרונה, המוקדש לדאם מגי סמית' האגדית. האירוע, שהתקיים בלונדון, משך אליו מעריצים וחובבי כושר...קרא עוד -
יתרונות תרגול יוגה
1. עיצוב הגוף: יוגה מסייעת לשמור על גזרה מושלמת תוך עיצוב קימורים מרשימים. היא משפרת את הגמישות, במיוחד במותניים, ועוזרת לשמור על חזה מוצק, מה שהופך אותה לדרך יעילה לעיצוב הגוף. ...קרא עוד
