היילי ביבר עלתה לכותרות לאחרונה בשל מסירותה לכושר ולבריאות, והפוסט האחרון שלה באינסטגרם זועם מעריצים. הדוגמנית והאמא הטרייה חלקו הצצה לשגרת היוגה שלה לאחר הלידה, ומה שהופך אותה למיוחדת עוד יותר היא שהיא עושה את זה עם בנה שזה עתה נולד, ג'ק.

בפוסט ניתן לראות את היילי בשלווהיוֹגָהסטודיו, מוקף בצמחייה שופעת ובאור טבעי. היא לבושה בבגדים פעילים נוחים, והתינוק שלה שוכן במנשא נעים על החזה שלה. התמונה משדרת תחושה של שלווה ושלווה, וברור שהיילי מוצאת נחמה בתרגול היוגה שלה בתקופה הטרנספורמטיבית הזו בחייה.

היילי הייתה פתוחה לגבי המסע שלה לאמהות, והיא הייתה כנה לגבי האתגרים הפיזיים והרגשיים הנלווים לכך. בראיון שנערך לאחרונה, היא דיברה על החשיבות של טיפול עצמי ומציאת רגעים של רוגע בתוך הכאוס של אמהות חדשה. "יוֹגָההיה חבל הצלה עבורי", שיתפה. "זה הזמן עבורי להתחבר לגוף שלי, להשקיט את הנפש שלי ופשוט לנשום. וזה שג'ק איתי במהלך התרגול שלי מביא לי כל כך הרבה שמחה ואנרגיה מקרקעת."

הפוסט זכה לשפע של תמיכה מצד מעריצים וסלבריטאים אחרים, כאשר רבים משבחים את היילי על המחויבות שלה לבריאות והיכולת שלה לאזן בין אמהות לטיפוח עצמי. "זה הכל", הגיב אחד העוקבים. "את מעוררת השראה לכל כך הרבה אמהות טריות שם בחוץ לתעדף את הרווחה שלהן, אפילו בעיצומם של לילות ללא שינה והחלפות חיתולים אינסופיות."

המסירות של היילי אליהתרגול יוגה הוא גם השתקפות של השותפות שלה עם חברת בריאות מובילה. כשגרירת מותג של מותג יוגה ובגדים אקטיביים פופולריים, היא הייתה תומכת קולנית ביתרונות של יוגה ומיינדפולנס. המשימה של החברה היא להעצים אנשים לנהל חיים בריאים ומאוזנים יותר, והיילי הייתה דוגמה נוצצת לאתוס הזה.

בנוסף אליהתרגול יוגה, היילי התמקדה גם בשמירה על תזונה מזינה ושמירה על פעילות בדרכים אחרות. היא נצפתה מטיילת בנחת עם בעלה, ג'סטין ביבר, ובנם, והיא שילבה אימוני כוח עדינים בשגרה כדי לבנות מחדש את הכוח שלה לאחר ההריון.

כשהיא ממשיכה לנווט את ההנאות והאתגרים של אמהות חדשה, היילי נחושה לתת עדיפות לרווחתה ולהוות דוגמה חיובית לבנה. "אני רוצה שג'ק יגדל ויראה את אמא שלו דואגת לעצמה, הן פיזית והן נפשית", הסבירה. "אני רוצה שהוא יבין את החשיבות של אהבה עצמית וטיפול עצמי מגיל צעיר".

המחויבות של היילי כלפיהיוֹגָהתרגול ובריאות כללית משמשים כתזכורת לכך שהטיפול בעצמו אינו אנוכי, אלא בסיס הכרחי ליכולת להופיע במלואו עבור אחרים. המסע שלה כאמא טרייה והמסירות שלה לרווחתה מהווים השראה לרבים, והפתיחות שלה לגבי מציאות האימהות היא פרספקטיבה מרעננת וניתנת לקשר בעין הציבורית.