הגישה של קייטי להַתאָמָה עוסקת כולה באיזון - היא מאמינה בעבודה קשה בחדר כושר אבל גם בלתת לעצמה את הגמישות ליהנות מהחיים. המחויבות שלה להישאר פעילה היא חלק מרכזי בבריאותה הכללית, ועוזרת לה להישאר אנרגטית ובטוחה בעצמה בזמן שהיא ממשיכה לעורר השראה בקרב מעריצים ברחבי העולם.