הגישה של קייטי להַתאָמָה עוסק באיזון - היא מאמינה בעבודה קשה בחדר הכושר אך גם מאפשרת לעצמה את הגמישות ליהנות מהחיים. המחויבות שלה להישאר פעילה היא חלק מרכזי בבריאותה הכללית, עוזרת לה להישאר אנרגטית ובטוחה כשהיא ממשיכה לעודד מעריצים ברחבי העולם.