היילי ביבר עלתה לכותרות לאחרונה בזכות מסירותה לכושר ובריאות, והפוסט האחרון שלה באינסטגרם עורר התלהבות בקרב המעריצים. הדוגמנית והאם הטרייה שיתפה הצצה לשגרת היוגה שלה לאחר לידה, ומה שהופך אותה למיוחדת עוד יותר הוא שהיא עושה זאת עם בנה בן יומו, ג'ק.

בפוסט, ניתן לראות את היילי במצב שלווהיוֹגָהסטודיו, מוקף בצמחייה עבותה ואור טבעי. היא לבושה בבגדי ספורט נוחים, ובנה התינוק מונח במנשא נעים על חזה. התמונה משדרת תחושה של שלווה ורוגע, וברור שהיילי מוצאת נחמה בתרגול היוגה שלה בתקופה טרנספורמטיבית זו בחייה.

היילי הייתה גלויה לגבי המסע שלה לאמהות, והיא הייתה גלויה לגבי האתגרים הפיזיים והרגשיים שמגיעים איתו. בראיון שנערך לאחרונה, היא דיברה על החשיבות של טיפול עצמי ומציאת רגעים של רוגע בתוך הכאוס של האימהות הטרייה.יוֹגָה"היה חבל הצלה עבורי", היא שיתפה. "זה הזמן שלי להתחבר לגוף שלי, להשקיט את הראש ופשוט לנשום. והעובדה שג'ק איתי במהלך התרגול שלי מביאה לי כל כך הרבה שמחה ואנרגיה מקרקעת."

הפוסט זכה לתמיכה רבה מצד מעריצים וסלבריטאים אחרים, ורבים שיבחו את היילי על מחויבותה לבריאות ויכולתה לאזן בין אמהות לדאגה עצמית. "זה הכל", הגיבה אחת העוקבות. "את מעוררת השראה בכל כך הרבה אמהות חדשות לתעדף את רווחתן, אפילו בתוך לילות ללא שינה והחלפות חיתולים אינסופיות".

המסירות של היילי להתרגול יוגה משקף גם את השותפות שלה עם חברת בריאות מובילה. כשגרירת מותג של מותג יוגה ובגדי ספורט פופולריים, היא הייתה תומכת קולנית ביתרונות היוגה והמיינדפולנס. משימת החברה היא להעצים אנשים לחיות חיים בריאים ומאוזנים יותר, והיילי הייתה דוגמה מצוינת לאתוס הזה.

בנוסף להתרגול יוגההיילי התמקדה גם בשמירה על תזונה מזינה ובפעילות גופנית בדרכים אחרות. היא נצפתה יוצאת לטיולים נינוחים עם בעלה, ג'סטין ביבר, ובנם, והיא משלבת תרגילי כוח עדינים בשגרת יומה כדי לבנות מחדש את כוחה לאחר ההריון.

בעודה ממשיכה להתמודד עם השמחות והאתגרים של האימהות הטרייה, היילי נחושה לתעדף את רווחתה ולהוות דוגמה חיובית לבנה. "אני רוצה שג'ק יגדל ויראה את אמו דואגת לעצמה, הן פיזית והן נפשית", הסבירה. "אני רוצה שהוא יבין את החשיבות של אהבה עצמית וטיפול עצמי מגיל צעיר".

המחויבות של היילי אליהיוֹגָהתרגול ורווחה כללית משמשים תזכורת לכך שדאגה לעצמך אינה אנוכית, אלא בסיס הכרחי ליכולת להיראות מלאה עבור אחרים. המסע שלה כאם טרייה ומסירותה לרווחתה מהווים השראה לרבים, ופתיחותה לגבי מציאות האימהות היא פרספקטיבה מרעננת וניתנת להזדהות איתה בעיני הציבור.