היילי ביבר עלתה לאחרונה לכותרות על מסירותה לכושר ובריאות, והפוסט האחרון שלה באינסטגרם יש מעריצים זמזמים. הדוגמנית ואמא החדשה שיתפו הצצה לשגרת היוגה שלה לאחר הלידה, ומה שהופך אותה למיוחדת עוד יותר היא שהיא עושה את זה עם בנה שזה עתה נולד, ג'ק.

בפוסט ניתן לראות את היילי בשלווהיוֹגָהסטודיו, מוקף בירק שופע ואור טבעי. היא לבושה בבגדי פעילות נוחים, והילד התינוק שלה שוכן במנשא נעים כנגד חזה. הדימוי מפריש תחושת שלווה ושלווה, וברור שהייילי מוצאת נחמה בתרגול היוגה שלה בתקופה טרנספורמטיבית זו בחייה.

היילי הייתה פתוחה בנוגע למסע שלה לאמהות, והיא הייתה גלויה לגבי האתגרים הפיזיים והרגשיים שמגיעים אליו. בראיון שנערך לאחרונה היא דיברה על חשיבות הטיפול העצמי ומציאת רגעים של רוגע בתוך הכאוס של האימהות החדשה. "יוֹגָההייתה חבל הצלה עבורי, "היא שיתפה." זה זמן לי להתחבר לגופי, לשקט את מוחי ופשוט לנשום. ואחרי שג'ק איתי במהלך האימון שלי מביא לי כל כך הרבה שמחה ואנרגיה הארקה. "

הפוסט צבר זרם של תמיכה מצד מעריצים ומפורסמים אחרים, כאשר רבים משבחים את היילי על מחויבותה לבריאות ויכולתה לאזן בין אימהות לטיפול עצמי. "זה הכל", העיר חסיד אחד. "אתה מעורר השראה כל כך הרבה אמהות חדשות בחוץ כדי לתעדף את רווחתן, אפילו בעיצומה של לילות ללא שינה ושינויי חיתול אינסופיים."

המסירות של היילי אליהתרגול יוגה היא גם השתקפות של השותפות שלה עם חברת בריאות מובילה. כשגריר המותג של מותג יוגה ופעילות פעילים פופולרי, היא הייתה תומכת קולית ליתרונות של יוגה ומיינדפולנס. המשימה של החברה היא להעצים אנשים לנהל חיים בריאים ומאוזנים יותר, והיילי הייתה דוגמא נוצצת לאתוס ההוא.

בנוסף להתרגול יוגה, היילי התמקדה גם בשמירה על תזונה מזינה ונשארת פעילה בדרכים אחרות. היא הבחינו בה נצאה לטיולים נינוחים עם בעלה, ג'סטין ביבר, ובנם, והיא שילבה תרגילי אימוני כוח עדינים בשגרה כדי לבנות מחדש את כוחה לאחר ההיריון.

כשהיא ממשיכה לנווט בשמחות ובאתגרים של האימהות החדשה, היילי נחושה לתעדף את רווחתה ולציב דוגמא חיובית לבנה. "אני רוצה שג'ק יגדל לראות את אמא שלו מטפלת בעצמה, גם פיזית וגם נפשית", הסבירה. "אני רוצה שהוא יבין את החשיבות של אהבה עצמית וטיפול עצמי מגיל צעיר."

המחויבות של היילי אליהיוֹגָההתרגול והבריאות הכללית משמשת תזכורת לכך שדאגה לעצמך אינה אנוכית, אלא בסיס הכרחי ליכולת להופיע במלואה עבור אחרים. המסע שלה כאמא חדשה ומסירותה לרווחתה מהווים השראה לרבים, והפתיחות שלה לגבי מציאות האימהות היא נקודת מבט מרעננת וניתנת להתייחסות בעין הציבורית.