המפגש החל בהקדמה נוגעת ללב מאת ווטסון, שדיברה על ההשפעה העמוקה שהייתה לסמית' על חייה ועל חייהם של רבים אחרים. "דיים מגי סמית' היא לא רק שחקנית מדהימה; היא סמל לחוסן ואלגנטיות", אמרה ווטסון. "אימון זה הוא מחווה לרוחה ולהשראה שהיא מספקת לרבים כל כך".
המשתתפים זכו לשילוב ייחודי של תנוחות יוגה שהדגישו גמישות, כוח ומודעות.אִמוּן שילבה אלמנטים בהשראת תפקידיה האייקוניים של סמית', ועודדה את המשתתפים לתעל את כוחם הפנימי וחןם. בזמן שהשיעור זרם בין תנוחות שונות, ווטסון שיתפה אנקדוטות על חוויותיה בעבודה עם סמית', תוך הדגשת הלקחים שלמדה מהשחקנית הוותיקה.
האווירה באולפן הייתה מחשמלת, כאשר המשתתפים היו עסוקים לחלוטין באימון תוך כדי הרהור במורשתה של דיים מגי סמית'. המפגש הסתיים ברגע של מדיטציה, שאפשר לכל אחד להתחבר לעצמו הפנימי ולהעריך את יופיו של הרגע הנוכחי - מחווה הולמת לשחקנית שריתקה את הקהל במשך עשרות שנים.